27 октября - 2 ноября 2025г. Неделя борьбы с инсультом

ПРОФИЛАКТИКА ИНСУЛЬТА

27 октября - 2 ноября 2025г. Неделя борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября).

Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения, возникающее вследствие нарушения функции кровеносных сосудов. Столкнуться с болезнью может каждый, независимо от пола, возраста и социального положения.

Данное заболевание находится на втором месте в списке самых частых причин смерти и инвалидности человека. По данным медицинской статистики, вернуться к нормальной жизни могут только 8% перенесших его людей, около 20% не могут самостоятельно ходить и чуть больше 30% нуждаются в особом уходе и помощи близких. Поэтому крайне важно уделить особое внимание профилактике и своевременной диагностике.

Профилактика инсульта основывается на принципах здорового образа жизни:

✅Знать и контролировать свое артериальное давление;

✅Не начинать курить или отказаться от курения как можно раньше;

✅Добавлять в пищу как можно меньше соли;

✅Соблюдать основные принципы здорового питания – есть больше овощей и фруктов;

✅Не употреблять алкоголь. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после принятия спиртного;

✅Контролировать уровень холестерина в крови;

✅Регулярно заниматься спортом.

❗Людям, которые находятся в зоне риска и имеют серьезные заболевания, необходимо регулярно проходить профилактические осмотры у врачей и получать квалифицированную медицинскую помощь.