Профилактика и первая помощь при обморожении и переохлаждении

Как не замерзнуть этой зимой? Профилактика и первая помощь при обморожении и переохлаждении

Уже с сегодняшнего дня синоптики обещают нам резкое похолодание. Особенно морозно будет ночами. Сегодня поговорим о том, как защитить себя от таких неприятностей как переохлаждения и обморожения.

❓Что такое переохлаждение?

Переохлаждение (гипотермия) возникает тогда, когда температура тела опускается ниже 35 градусов Цельсия из-за длительного пребывания на морозе или под воздействием ветра. Это состояние может привести к серьезным последствиям вплоть до летального исхода.

⛄Симптомы переохлаждения:

Сильная дрожь;

Бледность кожи;

Замедление пульса и дыхания;

Сонливость и спутанность сознания.

❗Если вы заметили эти признаки у кого-то рядом, срочно помогите человеку согреться горячим напитком без кофеина и алкоголя. Немедленно обратитесь за медицинской помощью!

❓Обморожение: как распознать и что делать?

Обморожением называют повреждение тканей организма вследствие воздействия низких температур. Чаще всего страдают открытые участки лица, уши, пальцы рук и ног.

????Стадии обморожения:

Покраснение и жжение кожи;

Появление белого пятна («первый сигнал»);

Потеря чувствительности пораженного участка;

Образование волдырей, а затем некроза ткани.

????Первая помощь при обморожении:

Перенесите пострадавшего в теплое помещение;

Осторожно снимите мокрую одежду и обувь;

Используйте теплые компрессы (не горячие!), чтобы постепенно восстановить кровообращение;

Не растирайте кожу снегом или грубыми тканями;

Обратитесь к врачу для оценки состояния поврежденного участка.

Профилактика лучше лечения

Чтобы избежать неприятных последствий холода, следуйте простым рекомендациям:

✅ Одевайтесь многослойно, включая шапку, шарф и перчатки;

✅ Избегайте долгого нахождения на улице в ветреную погоду;

✅ Регулярно пейте теплую жидкость;

✅ Перед выходом на улицу используйте защитные кремы и мази.

Берегите свое здоровье и помните, зима прекрасна только тогда, когда мы защищены от ее коварства! Будьте внимательны друг к другу и берегите близких людей.

????Наша заботливая команда врачей всегда готова помочь вам советом и делом!

На фото: Копылов Илья Михайлович - заведующий ожоговым отделением ГУЗ "ЛГБ №3 Свободный Сокол"